1 su bardağı susam kaç gram?

Nasıl hesaplandı

USDA gıda verisinden hesaplandı. Kulüp, ölçüm gününde kendi bardak ve kaşıklarıyla tartacak; tartılan satır "Kulüp ölçtü" olur.

Kaşıklar silme ölçüdür. Varsayılan hacimler: su bardağı 200 ml, çay bardağı 100 ml, yemek kaşığı 15 ml, tatlı kaşığı 10 ml, çay kaşığı 5 ml.

USDA kaydı: Seeds, sesame seeds, whole, dried (1 cup = 144 g; 1 tbsp = 9 g). USDA FoodData Central, SR Legacy, CC0 1.0.

Kendi sitene koy

Bu tabloyu blog yazına ya da sitene ekle. Altında kaynak olarak OzUCuisine görünür.

<iframe src="https://ozucuisine.com/gom/olcu/susam" title="Susam: Ölçü başına gram" width="100%" height="340" style="border:0" loading="lazy"></iframe>